Трудности с засыпанием, беспокойный сон. Вероятно, это связано с тем, что обстановка и планировка вашей комнаты не способствуют расслаблению и успокоению ума. Попробуйте реализовать принципы фэн-шуй в своей спальне, чтобы сон был спокойным. А если вы совсем новичок в этой философии, вот вам советы, которые легко применить в домашних условиях, ничего не расстраивая.
Пришедший из традиционного Китая, фэн-шуй основан на тех же пяти элементах, что и китайская медицина, а именно: вода, земля, дерево, металл и огонь. Идея состоит в том, чтобы создать идеальную гармонию между этими элементами, чтобы никто не взял верх. С точки зрения дизайна спальни это прежде всего означает благополучие дома и внутри себя.
Спальня как убежище личного благополучия
«Есть фэн-шуй, а есть личный фэн-шуй». Если понятия гармонии и баланса являются основными элементами фэн-шуй, благополучие имеет приоритет. Спальня должна отражать индивидуальность человека, поэтому в плане дизайна рекомендуется «доверяться своей интуиции». Поэтому вы должны чувствовать себя хорошо в спальном месте. Ведь вы проводите там минимум 7-8 часов в день!
Кровать – центральный предмет спальни по фен-шуй
О положении кровати нужно заботиться так же, как и о ее постельном белье. Рекомендуется прислонить изголовье кровати к сплошной стене, желательно в центре последней. Боковины же необходимо снять со стен. Для пары или одиночки это понятие важно в фэн-шуй, потому что оно означает, что в вашей жизни есть место для кого-то еще. Чтобы не нарушать циркуляцию жизненной энергии, насколько это возможно, не ставить кровать на одной линии с дверью и окном.
Для большей функциональности изголовье вполне можно оборудовать небольшими нишами или тумбочками, в которых можно хранить декоративные предметы или другие безделушки. Однако настоятельно не рекомендуется превращать изголовье кровати в книжный шкаф или вешать над ним тяжелую картину, которая может упасть.
Выбирая, где разместить кровать, также подумайте, что вы собираетесь делать со стеной напротив нее. «Что вы хотите увидеть первым, когда просыпаетесь утром?» - поэтому поверхность непосредственно перед кроватью должна быть максимально незагроможденной.
Приглушите освещение, чтобы создать уютную атмосферу
В спальне по фен-шуй освещение имеет важное значение. Не может быть и речи о том, чтобы повесить люстру над кроватью или установить на потолке пятна прямого освещения. Предпочтительно приглушенную атмосферу, мягкую и уютную атмосферу, способствующую засыпанию. Рекомендуется непрямое освещение с помощью прикроватных ламп, направленных на стену, а не прямо на кровать. Таким образом, отражение света на стене освещает комнату, не ослепляя.
Смело используйте цвет и полагайтесь на натуральные материалы
Вопреки многим предвзятым представлениям, спальня по фен-шуй не означает безупречные белые стены. Рекомендуется экономно наносить женственные и мягкие цвета - не более двух цветов. Красного и черного следует избегать. Дизайнер интерьера рекомендует серые цвета более или менее интенсивного цвета, старый розовый, пастельные тона или даже немного более темный цвет. Мастерами предлагается накладывать за изголовье самый темный оттенок или почему бы не обои со светлым рисунком.
В декоре по фен-шуй следует помнить о натуральных материалах, во главе списка стоит дерево. «Если материалы очень связаны с собственной энергией каждого человека, дерево — беспроигрышный вариант. Мы выбираем материалы прозрачные, с мягкими, округлыми формами. Можно добавить несколько небольших штрихов металла. Полы, в свою очередь, желательно покрыть паркетом или ковровым покрытием. Если в вашей комнате пол выложен плиткой, добавьте несколько ковриков, чтобы сделать атмосферу теплее. Специалисты также рекомендуют постельное белье - хлопок или лен. И здесь можно добавить штрихи цвета или узора, но всегда в небольших дозах.
Отключитесь!
Это ни для кого не станет сюрпризом: для создания спокойной атмосферы эксперты рекомендуют убрать из спальни электронные устройства. Настоятельно не рекомендуется использовать телевизор в спальне, как и компьютеры. На ночь их необходимо выключать и отключать от сети, а комнату необходимо проветривать не менее 10 минут, чтобы удалить волны.
Наведите порядок в спальной зоне, чтобы освободить разум
Спальня по фен-шуй — это комната, которая дышит, и это предполагает, прежде всего, хранение вещей. Не забывайте регулярно наводить порядок в комнате, чтобы визуально не загромождать пространство. Выбирайте гардеробные, закрытые раздвижной дверью или шторой. С общей точки зрения спальня по фен-шуй представляет собой незагроможденное пространство. Поэтому не загромождайте, например, нижнюю часть кровати. Кроме того, если ваше рабочее место находится в спальне, не устанавливайте стол лицом к стене, а расположите его от себя. Рабочую поверхность необходимо содержать в чистоте и порядке, чтобы не загромождать ум.
Добавить комментарий